ホワイトウィロウ（セイヨウシロヤナギ）の効果と効能

　セイヨウシロヤナギという和名のホワイトウィロウ。「天然のアスピリン」とも呼ばれるハーブの効果と効能を紹介します。

ホワイトウィロウの歴史と効果・効能

　和名ではセイヨウシロヤナギとも呼ばれるホワイトウィロウ。
　ハーブとしてはとても長い歴史を持つ植物です。古代ローマ時代には、皇帝ネロの軍医だったディオスコリデスが、著書『薬物詩』のなかで”背中の痛み緩和に効果のあるハーブ”として紹介しています。
　樹皮に含まれる有効成分の”サリシン”はアスピリン開発の発端になりました（実際には、1838年にメドウスイートから”サリチル酸”の分離に成功したことがアスピリンの始まりです）。
→「求婚と結婚のシンボル」～メドウスイートの花言葉～

　「天然のアスピリン」とも呼ばれるホワイトウィロウは、解熱・鎮痛などアスピリンと似た効能を持っているのが特徴。
　頭痛や関節炎が辛いときに試したいハーブティーです。
　

ホワイトウィロウ～ハーブティーの美味しい飲み方～

シングルティーで飲むときは

　シングルティーで楽しむときの淹れ方は、一般的なハーブティーと同じです。
　ティーカップ１杯（約１５０ｍｌ）のお湯にドライハーブ小さじ１が目安。５分程度蒸らせば完成です。

ホワイトウィロウのブレンドティーレシピ

　ホワイトウィロウ・・・小さじ１
　メドウスイート・・・小さじ１

　ホワイトウィロウと同じくメドウスイートも鎮痛・消炎作用に優れたハーブです（アスピリン過敏症の人は飲用に注意してください）。
　アーモンドに似た甘い香りは気持ちを穏やかにするのにも効果的。気持ちがイライラしてしまったときにおすすめのブレンドティーです。